Salada de legumes

Receita de Salada crua vegana

Alexandre Rasteiro
Por Alexandre Rasteiro, cozinheiro de primeira viagem. 5 dezembro 2016
Receita de Salada crua vegana

O TudoReceitas sugere uma salada crua vegana preparada com alimentos naturais sem cozinhar. Este tipo de alimentação faz com que o nosso organismo possa beneficiar de todos os nutrientes e vitaminas. Descubra esta salada deliciosa com o passo a passo seguinte!

2 convidados 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para esportistas, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão, Ideal acompanhar com suco natural, Sem cocção

Ingredientes para fazer Salada crua vegana:

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Como fazer Salada crua vegana:

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Comece por reunir todos os ingredientes para fazer a salda crua vegana.

Receita de Salada crua vegana - Passo 1
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Corte o abacate ao meio, retire o caroço do centro e adicione algumas gotas de limão para que não oxide. Retire a pele e corte em tiras finas.

Receita de Salada crua vegana - Passo 2
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Descasque a abobrinha , deixando algumas partes da pele para ficar mais bonita. Corte em fatias finas e espalhe em um prato ou tigela.

Dica: Lembre-se que é necessário lavar as abobrinhas para deixar algumas partes com a pele.

Receita de Salada crua vegana - Passo 3
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Distribua a abobrinha, a maçã e o abacate pelo prato. Adicione as ervilhas frescas. Se não encontrar as ervilhas frescas, que você pode usar ervilhas congeladas.

Dica: Você pode misturar todos os ingredientes ou preparar uma apresentação original e elegante como a da foto.

Receita de Salada crua vegana - Passo 4
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Prepare o molho com azeite de oliva, algumas gotas de limão, uma pitada de sal e uma pitada de açúcar.

Receita de Salada crua vegana - Passo 5
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Finalmente, regue a salada crua vegana com o molho e está pronta! Essas saladas são rápidas e estão cheias de energia e vitaminas. Se você gosta de receitas veganas, experimente também:

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Receita de Salada crua vegana - Passo 6

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Vick
Parece ser bom , vou fazer
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