A abóbora, também conhecida como jerimum em alguns lugares, é um legume delicioso e é também rica em vitaminas A, B, C, E e K proporcionando muitos benefícios à nossa saúde!
A receita que iremos apresentar aqui é bem simples de fazer e como é assada na air fryer, fica pronta rapidinho!
Que tal preparar essa deliciosa abóbora na air fryer para servir de acompanhamento nas suas refeições? Fique aqui no TudoReceitas e confira esta receita com fotos e instruções abaixo!
Separe os ingredientes necessários para o preparo da abóbora na air fryer.
Dica: Se quiser, acrescente outras ervas de sua preferência!
Primeiro corte a abóbora em cubinhos, sem a casca.
Dica: Não jogue fora as cascas da abóbora! Dá para fazer outras receitas com ela, como por exemplo chips, caldos, bolos...
Tempere os cubinhos da abóbora com azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino, páprica e alecrim, misturando bem.
Preaqueça a air fryer por 5m minutos a 180 graus.
Após esse tempo, acomode os cubinhos de abóbora no cesto do aparelho.
Asse a abóbora na air fryer por 8 minutos a 180 graus.
Dica: De vez em quando, abra o cesto e sacuda o alimento para que este asse uniformemente. Espete um garfo para conferir se já estão macios.
Caso ainda não estejam macias, leve para assar novamente por mais 5 minutos.
A sua abóbora na air fryer já está pronta para ser saboreada!
Esperamos que tenha gostado da receita!
Bom apetite!
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