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Receita de Arepas de abobrinha e coentros

 
Por Nídia do Carmo, Editora e redatora no TudoReceitas. Atualizado: 19 outubro 2018
Receita de Arepas de abobrinha e coentros

Existem muitas versões e recheios de arepas, no entanto a receita que trago para você hoje de arepas de abobrinha e coentros é uma deliciosa alternativa fitness. Compartilho com você esta nova invenção culinária para você que está interessado em uma alimentação saudável sem glúten.

Continue no TudoReceitas e confira o passo a passo.

4 convidados 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, Na grelha
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Antes de começar esta receita de arepas de abobrinha e coentros, junte todos os ingredientes necessários.

Receita de Arepas de abobrinha e coentros - Passo 1
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Coloque em uma taça todos os ingredientes, para amassar as suas arepas.

Receita de Arepas de abobrinha e coentros - Passo 2
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Misture bem, até obter uma massa homogênea.

Dica: Se a massa se pegar, junte um pouco de água ou azeite nas suas mãos.

Receita de Arepas de abobrinha e coentros - Passo 3
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Faça uma bola com a massa das arepas e divida em duas. Depois forme um disco com a ajuda das palmas das mãos.

Receita de Arepas de abobrinha e coentros - Passo 4
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Coloque as arepas em uma frigideira com azeite pré-aquecida e deixe cozinhar por cinco minutos de cada lado.

Receita de Arepas de abobrinha e coentros - Passo 5
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Estão prontas as suas arepas de abobrinha e coentros! Experimente esta sugestão para ajudar a manter-se em forma.

Se procura outras receitas de arepas, confira as minha sugestões:

Faça esta delícia e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!

Receita de Arepas de abobrinha e coentros - Passo 6

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