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Receita de Arepas de espinafre e salsinha

 
Por Nídia do Carmo, Editora e redatora no TudoReceitas. Atualizado: 19 outubro 2018
Receita de Arepas de espinafre e salsinha

Você não é fã de verduras?! Hoje trago para você uma receita que vai mudar a sua opinião. É uma receita muito saborosa, saudável, fácil e econômica que você vai ter que experimentar. Arepas de espinafre com salsinha é uma receita sem glúten tão fácil que você vai virar fã.

Siga todo o passo a passo do TudoReceitas.

2 convidados 15m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Receita sem glúten, Na grelha
Ingredientes:
  • Para a arepa:
  • Para decoração
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Comece esta receita de arepas de espinafre e salsinha, por juntar todos os ingredientes necessários.

Receita de Arepas de espinafre e salsinha - Passo 1
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Separe os ingredientes para a massa das arepas e os ingredientes para a decoração.

Receita de Arepas de espinafre e salsinha - Passo 2
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Coloque em um liquidificador os espinafres a salsinha e triture.

Dica: Pode reservar o líquido dos espinafres e usar em vez da água.

Receita de Arepas de espinafre e salsinha - Passo 3
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Em uma taça, coloque a farinha de milho, a água e sal a gosto. Amasse, até obter uma massa homogênea. De seguida junte a mistura de espinafres, salsinha, misture e faça uma bola.

Receita de Arepas de espinafre e salsinha - Passo 4
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Forme bolas em forma de disco e leve a cozinhar em uma frigideira, durante cinco minutos de cada lado.

Dica: Si la sartén es antiadherente mejor. Si no es así, unta con aceite o mantequilla.

Receita de Arepas de espinafre e salsinha - Passo 5
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Decore com a linhaça, a salsinha e estão prontas as suas arepas de espinafres e salsinha! Esta receita é uma excelente opção para café da manhã ou lanche.

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Receita de Arepas de espinafre e salsinha - Passo 6

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