A batata com brócolis ao forno é uma receita excelente para que as crianças comam legumes. Além disso, é um prato perfeito para um jantar, já que contém poucas calorias e muitas vitaminas. Se você quiser comer saudável, dê uma olhada ao passo a passo em TudoReceitas.com deste prato de brócolis cozidos.
Reúna agora todos os ingredientes para preparar os brócolis cozidos com batatas.
Dica: O queijo-meia cura pode ser parmesão, mussarela, emmental, cheddar e etc.
Corte os legumes como mostramos na fotografia. Descasque as batatas previamente.
Cozinhe as batatas e os brócolis em água fervente por 5 minutos. Passado esse tempo, escorra e coloque um pouco sal e pimenta preta.
Em uma assadeira coloque um pouco de azeite no fundo e acrescente uma camada de batatas e brócolis.
Coloque algumas fatias de queijo e coloque no forno a 180°C por 10 minutos.
Sabemos que esta receita de batata com brócolis ao forno irá deliciar todos os amantes de dietas saudáveis, propomos também outros pratos saudáveis como creme de cenoura e aipo ou anchova assada no forno. Bon Appétit!
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