Tem arroz sobrando e não sabe o que fazer com ele? Confira aqui no TudoReceitas nossa sugestão fácil, prática e saborosa sem adição de gordura!
Uma das melhores receitas para sobras de arroz é preparar um bolinho de arroz! Esse quitute agrada a todo o mundo e é um jeito bem gostoso de comer arroz do dia anterior. O bolinho de arroz simples tradicional é frito em óleo, mas nesta receita apresentamos para você uma alternativa saudável porque é sem adição de gordura: bolinho de arroz na AirFryer! Veja como fazer este bolinho de arroz fit baixo em calorias que é ótimo para acompanhar suas refeições reaproveitando comida e reduzindo o desperdício alimentar. Vamos à receita?
Prepare seu bolinho de arroz assado fit juntando ao arroz o ovo e a farinha.
Dica: Nesta receita usei sobras de arroz com passas, mas você pode usar sobras de qualquer arroz, desde arroz simples ou arroz à grega.
De seguida adicione os temperos e ingredientes do recheio ao seu gosto.
Neste caso eu queria um bolinho de arroz simples por isso adicionei somente sal, pimenta do reino, salsinha picada e queijo ralado. Outras opções são cebola, bacon, linguiça, azeitona e mais.
Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa de arroz consistente mas ainda grudenta.
Dica: Se a mistura estiver muito seca adicione um pouco de água. Se estiver muito grudenta, adicione um pouco mais de farinha.
Modele bolinhos de arroz com as mãos e coloque no cesto da AirFryer. Asse a 180ºC durante 10-15 minutos ou até os bolinhos ficarem douradinhos.
Retire os bolinhos de arroz e coloque esfriando sobre uma grelha, para que se mantenham crocantes. Sirva simples assim ou, por exemplo, com maionese temperada. Bom apetite e conte nos comentários o que você achou!
Agora você sabe como fazer bolinho de arroz na AirFryer! Confira também estas receitas na AirFryer bem simples e gostosas:
- Batata rústica na AirFryer;
- Chips de batata doce na AirFryer;
- Berinjela à milanesa na AirFryer.
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