Procurando receitas de bolinhos fit? Esta sugestão que compartilho no TudoReceitas é perfeita para você incluir no seu cardápio de receitas fitness! O bolinho de aveia e banana que ensino a fazer abaixo é muito fácil de preparar e uma opção nutritiva e saborosa para o seu café da manhã, lanche e pós-treino. Confira todos os detalhes desta receita de bolinho de banana fit e experimente!
Bata no liquidificador os ovos com a banana, o óleo e o açúcar. Despeje o conteúdo do liquidificador em uma tigela com o farelo, a canela, o fermento e as gotas de chocolate e misture bem.
Disponha 3/4 da massa em cada forminha para cupcake (de papel ou de silicone) e asse por 15-20 minutos em forno médio pré aquecido a 180 graus.
Dica: A receita rende cerca de 8 cupcakes, dependendo do tamanho da banana e também das forminhas.
Está pronto seu bolinho de banana fit! Prove e comprove que é uma delícia saudável para comer sem culpa! Escreva em baixo seu comentário e confira também estas sugestões de bolinhos fit:
- Bolo de banana com aveia fit;
- Biscoito de banana com aveia fit;
- Bolo de banana de microondas fit.
Se você gostou da receita de Bolinho de banana fit, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de bolinhos doces.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 191,3 kcal
- Proteínas: 4 g
- Gorduras: 9 g
- Carboidratos: 24,8 g
- Fibra: 2,5 g