Nada melhor do que um bolo fofinho e perfumado para acompanhar o café da manhã ou o lanche da tarde. E se essa delícia for saudável e cheia de sabor, fica ainda melhor! O bolo de aveia com laranja é uma excelente opção para quem busca um equilíbrio entre prazer e nutrição.
Rico em fibras, graças à aveia, e com o frescor cítrico da laranja, esse bolo é simples de fazer, não exige batedeira, e pode ser adaptado para diferentes restrições alimentares. A seguir, confira aqui no TudoReceitas, o passo a passo completo para preparar essa delícia no conforto da sua casa.
- Bowl grande
- Fouet
- Forma redonda 20 cm
Comece separando os ingredientes que utilizaremos para preparar esse delicioso bolo de aveia com laranja. Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma média com óleo e polvilhe com farinha de aveia ou farinha de trigo.
Em um bowl grande, bata com um fouet (ou garfo) os ovos com o óleo e o açúcar até obter uma mistura homogênea.
Acrescente o suco de laranja e misture novamente. O gosto doce e cítrico da laranja, além de acrescentar sabor, deixa o bolo super aromático.
Coloque as raspas de laranja e adicione a farinha de aveia e a aveia em flocos. Misture bem até a massa ficar uniforme. Ela tende a ficar mais densa que as massas comuns, por conta da aveia.
Por último, adicione o fermento e misture delicadamente, apenas para incorporá-lo à massa.
Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos. Faça o teste do palito inserindo-o no centro do bolo, se sair limpo, ele está pronto.
Para deixar o seu bolo ainda mais especial, regue-o com uma calda de laranja feita com suco e um pouco de açúcar ou mel.
O bolo de laranja é a prova de que é possível unir sabor, nutrição e praticidade em uma única receita. A combinação de aveia com laranja agrada tanto quem busca uma alimentação mais equilibrada quanto quem só quer um bolo gostoso para saborear com um café. Experimente, compartilhe e torne esse bolo uma presença frequente no seu dia a dia!
Se você gostou da receita de Bolo de aveia com laranja, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de bolos sem glúten.
A aveia é um ingrediente muito versátil na cozinha. Veja estas outras receitas:
- Crepe de aveia
- Brigadeiro de aveia
- Mingau de aveia
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 386,7 kcal
- Proteínas: 6,2 g
- Gorduras: 21 g
- Carboidratos: 45 g
- Fibra: 3,3 g