Sabe aquele bolo gostoso que super combina com o café da manhã? Recentemente experimentei fazer este bolo integral com aveia, farinha de espelta e um delicioso crocante de noz no topo. Estamos falando de um bolo saudável preparado com farinhas nutritivas e açúcar mascavo ou adoçante, válido para toda a família, incluindo para quem está fazendo dieta. Quer provar? Confira os detalhes desta receita de bolo integral com aveia e nozes que compartilho no TudoReceitas e experimente!
- Para a crosta de noz:
Antes de mais ligue o forno a 180ºC com calor em uma e em baixo. Depois misture os ingredientes secos em uma tigela: a aveia, farinha de espelta, o açúcar ou adoçante, fermento, o sal, as raspas de limão e as especiarias.
Noutra tigela misture os ingredientes úmidos: o ovo, a manteiga, o leite e a essência.
Adicione os ingredientes secos aos ingredientes úmidos e misture delicadamente. Quando obtiver uma massa homogênea para fazer este bolo de espelta coloque-a em uma forma de bolo previamente untada e enfarinhada.
Para fazer a crosca crocante de noz esmague as nozes em um almofariz e misture com o açúcar ou adoçante.
Dica: Se você preferir, em vez de usar o almofariz pode picar as nozes com uma faca.
Polvilhe a mistura anterior sobre a massa do bolo e leve ao forno a 180ºC por 45 minutos. Ao fim desse tempo, para verificar se o bolo está assado, pique o centro com um palito: se ele sair limpo, o bolo está pronto.
Dica: Para evitar que a crosta de noz queime, a meio da assadura cubra o bolo com uma folha de papel alumínio.
Espere o bolo integral com aveia e nozes esfriar um pouco e está pronto para o seu café da manhã ou lanche da tarde! Sem dúvida que a crosta crocante de noz faz toda a diferença nesta receita de bolo caseiro, por isso não deixe de preparar e dizer nos comentários o que achou.
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