Hoje trago para você um acompanhamento diferente e delicioso. Brócolis refogado com bacon é a receita que trago hoje, para fazer em 15 minutos. Os brócolis são legumes ricos em ferro e magnésio, por isso devem ser consumidos várias vezes por semana. Fique com esta sugestão e aproveite seus benefícios nutricionais.
Experimente esta receita e siga o passo a passo do TudoReceitas.
Para começar esta receita de brócolis refogado com bacon, inicie cortando o bacon e os legumes em cubos pequenos. Lembre-se de escolher brócolis frescos e firmes para garantir o melhor sabor e textura.
Leve o bacon a fritar em uma frigideira. Quando o bacon estiver dourado, retire e reserve. Este passo é crucial para garantir que o bacon fique crocante, adicionando uma textura irresistível ao prato.
Coloque o azeite na frigideira, juntamente com os brócolis, o pimentão amarelo e a cebola roxa. Tempere com pimenta do reino e sal e deixe refogar. Para um toque especial, você pode adicionar alho picado, que realça os sabores dos legumes.
Junte ao refogado o bacon, salteie e está pronta a sua receita de brócolis refogado com bacon! Se desejar, finalize com um toque de limão para acentuar os sabores.
Se procura outras receitas de brócolis, confira as sugestões:
- Brócolis empanado
- Brócolis refogado
- Purê de brócolis
Experimente esta receita e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!
Esta receita é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida, saborosa e nutritiva.
Se você gostou da receita de Brócolis refogado com bacon, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de brócolis.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 525 kcal
- Proteínas: 18,5 g
- Gorduras: 46 g
- Carboidratos: 12 g
- Fibra: 3 g