Café com manteiga e óleo de coco parece uma combinação improvável, certo? Porém há quem garanta que esse café inusitado é saudável e ajuda a emagrecer! A fórmula que promete melhoria nos níveis de energia e atenção foi criada nos Estados Unidos e chamada de "café à prova de balas". Para que você conheça a receita do café com manteiga (Bulletproof Coffee), no TudoReceitas.com indicamos os ingrediente e modo de preparo. Confira abaixo!
Comece por colocar o café moído em um filtro de café encaixado sobre uma xícara, e adicionar a água. Assim teremos um café filtrado e acabado de fazer.
Dica: Use ingredientes orgânicos no preparo deste café, que são livres de toxinas e, por isso, revelam melhores resultados.
Esquente o copo do liquidificador (para que o café não esfrie) e coloque aí a manteiga sem sal ou manteiga ghee, o óleo de coco e o café. Bata tudo muito bem por 20-30 segundos.
Após o passo anterior, seu café com manteiga (Bulletproof Coffee) está pronto! Consuma ao café da manhã e, ao fim de uma semana, observe como diminui a saciedade. Diga-nos o que achou!
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O café com manteiga ajuda você a emagrecer mantendo-o saciado por algum tempo, já que o corpo usa a gordura e proteína da manteiga e óleo para produzir energia, e a cafeína presente no café ajuda a queimar gordura.