Para você que adora morango, no TudoReceitas.com preparamos esta receita de chá de morango caseiro, para tomar quente ou gelado. Além da cor incrível, por conta da frutinha, esse chá é muito aromático e adocicado, não precisa nem de açúcar! Confira abaixo o passo a passo e experimente hoje mesmo!
Para preparar este chá caseiro de morango, coloque a água, a canela e os cravinhos em uma panela e leve ao fogo médio por 10 minutos. A combinação de especiarias não só adiciona sabor, mas também possui propriedades anti-inflamatórias que podem beneficiar a saúde geral.
Depois, acrescente as rodelas de laranja e os morangos lavados e picados. Deixe cozinhar por mais 10 minutos. A adição de laranja não só eleva o sabor do chá, mas também intensifica o teor de vitamina C, contribuindo para um sistema imunológico mais robusto.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá de morango caseiro apurar por 10 minutos ou mais. Este tempo de infusão permite que todos os sabores se misturem perfeitamente. Na hora de servir, coe e aprecie quente ou frio acompanhado de, por exemplo, cupcakes de morango. Bom apetite!
Dica: Quando mais tempo o chá ficar apurando, mais intenso será o sabor.
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- Ação termogênica pela canela, que ajuda a acelerar o metabolismo, transformando os nutrientes em energia e diminuindo a acumulação de gordura. Este efeito pode ser particularmente benéfico para quem busca manter ou perder peso.
- Rico em antioxidantes, dado que o morango é uma fruta vermelha. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo, promovendo uma pele mais saudável e reduzindo o risco de doenças crônicas.
- Rico em vitamina C, devido ao uso do morango e da laranja. A vitamina C é essencial para fortalecer o sistema imunológico, além de contribuir para a saúde da pele e dos ossos.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 1 kcal
- Proteínas: 0,3 g
- Gorduras: g
- Carboidratos: 2,5 g
- Fibra: 0,5 g