O TudoReceitas sugere uma receita fitness perfeita para esportistas: a crepioca salgada fit! Confira como preparar essa delícia recheada com queijo e peito de peru e turbine o seu café da manhã de um jeito saudável e gostoso. Basta continuar lendo o passo a passo do TudoReceitas!
Para fazer crepioca salgada fit com peru e queijo, comece por bater o ovo com um garfo em uma tigela. Junte a tapioca, o sal e o gergelim e mistura até obter uma massa homogênea.
Em seguida, aqueça uma frigideira untada com óleo de coco e junte a massa. Tampe a frigideira e deixe cozinhar até dourar (cerca de 1 minuto). Nesse momento, adicione o peru, o queijo e o orégano e feche a crepioca.
Sua crepioca salgada fit está pronta a comer! Desfrute dessa delícia no café da manhã, acompanhada de um delicioso smoothie de kiwi e banana.
Confira outras receitas gostosas de crepioca:
- Crepioca de frango cremoso
- Crepioca de batata doce
- Crepioca de banana e chocolate
Costuma preparar comida caseira? Publique as suas sugestões no TudoReceitas e não se esqueça de escrever um comentário e subir uma foto da sua crepioca abaixo. Bom apetite!
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