Sempre gosto de inventar receitas de docinhos saudáveis, com poucos ingredientes e práticas que comprovam que é possível comer sobremesas sem trapacear a dieta. Esta receita de docinho fitness com whey protein é um desses exemplos, perfeito para quem treina e cuida da alimentação. Confira a lista dos ingredientes e experimente preparar!
Em um recipiente coloque o whey, o xylitol, uma colher de sopa da pasta de amendoim e vá adicionando água aos poucos até diluir.
Pegue forminhas de silicone e comece a montar este docinho fitness com whey protein colocando uma camada da mistura anterior.
A segunda camada é de kiwi picado, uma fruta que irá tornar esta sobremesa saudável mais refrescante e saborosa.
Finalize com o restante da pasta de amendoim, pressionando bem para deixar o docinho compacto. Coloque no congelador por 30 minutos.
Depois de gelar está pronto o docinho fitness com whey protein! O que você achou desta receita? Escreva em baixo seu comentário e experimente também com outras frutas, como morango e banana. Bom apetite!
Confira também como fazer estas receitas com whey protein:
- Sorvete com whey protein;
- Bolinho de whey protein com banana;
- Panqueca de whey com aveia.
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