Receita de Esfiha aberta fit

Receita de Esfiha aberta fit

Quem não ama uma esfiha? No TudoReceitas ensino você a fazer a receita de esfiha saudável que você pode rechear com o que quiser - neste caso usei queijo e ficou deliciosa! Confira abaixo o passo-a-passo desta receita de esfiha aberta fit e inclua no seu cardápio de alimentação saudável!

2 convidados 30m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, No forno, Receitas do Brasil
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para fazer a massa de esfiha saudável junte a farinha, o ovo, o queijo ralado, uma pitada de sal e, com a mão, misture até virar uma massa.

Dica: Se quiser pode usar queijo light.

2

Molde a massa, de preferência deixando o molde com a massa mais fina, e leve para assar no forno a 180ºC até dar uma leve dourada (cerca de 10 a 15 minutos no forno já quente).

3

Enquanto isso prepare o recheio. Para o recheio de queijo rale o queijo fresco, coloque o creme de leite, uma pitada de sal e orégano a gosto. Misture tudo.

4

Retire a massa do forno, coloque o recheio e devolva pro forno até o queijo dourar.

5

E sua esfiha aberta fit está pronta! Não hesite em experimentar esta receita, é deliciosa! Se gostou, confira também como fazer esfiha de farinha de arroz e esfiha de queijo do Habib's. Bom apetite e diga nos comentários o que achou!

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