Sergio Coelho sugere uma receita de filé de frango grelhado com creme de milho, uma delícia perfeita para quem pratica uma alimentação saudável e equilibrada. Confira o passo a passo e veja como preparar essa iguaria para um jantar leve, sem gastar muita grana nem ter muito trabalho!
Para fazer filé de frango grelhado com creme de milho, comece por temperar os filés com pimenta do reino, sal e alho amassado. Reserve o frango.
Bater o milho com o leite no liquidificador. Em uma panela, coloque a margarina e a farinha e mexa até derreter toda a margarina. Adicione o leite com o milho e misture até engrossar. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Grelhe os filés em uma frigideira até dourarem. Coloque os filés grelhados em um prato e cubra com o creme de milho.
O filé de frango grelhado com creme de milho está pronto a comer! Desfrute dessa delícia com uma salada verde simples e compartilhe a receita com seus amigos!
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