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Receita de Gaspacho de manga

 
Por Nídia do Carmo, Editora e redatora no TudoReceitas. 11 outubro 2016
Receita de Gaspacho de manga

Se você está buscando um preparado diferente, gostoso e refrescante que vai surpreender todo o mundo, não perca esse gaspacho de manga! Além de ter um sabor delicioso, a manga é muito benéfica para a saúde. É de salientar o seu alto teor em vitaminas do grupo B e C para melhorar o funcionamento do metabolismo do nosso corpo e antioxidantes. Também é rica em vários minerais como o ferro, o magnésio, o selênio e o potássio, evitando assim a retenção de líquidos. Continue lendo o passo a passo do TudoReceitas e descubra como preparar essa delícia!

4 convidados 30m Entrada Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Para preparar este gaspacho de manga, a primeira coisa a fazer é reunir todos os ingredientes. Em seguida, descasque a manga e remova o caroço, cortando-a em vários pedaços.

Receita de Gaspacho de manga - Passo 1
Imagem: cardamomkitchen.blogspot.com
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No liquidificador, coloque todos os ingredientes do gaspacho de manga, excepto a água e a pimenta. Bata o gaspacho de manga por 10 minutos.

Receita de Gaspacho de manga - Passo 2
Imagem: thecavenderdiary.com
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Corrija o tempero do gaspacho de manga com um pouco e sal e junte água caso esteja demasiado espesso para o seu gosto. Adicione pimenta do reino.

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Coe o gaspacho para que fique o mais fino possível e pronto! O refrescante gaspacho de manga estará pronto para servir! Se desejar, você pode acompanhá-lo com pedaços de de pão.

E se você está interessado em receitas de gaspacho não-tradicionais, você pode visitar as seguintes receitas:

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Receita de Gaspacho de manga - Passo 4

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