As gelatinas são sobremesas light, baixas em calorias, indicadas para dietas e cardápios de alimentação saudável, porém pobres em proteínas. E se no TudoReceitas.com lhe disséssemos que você pode tornar sua gelatina mais nutritiva, adicionando-lhe uma proteína também ela baixa em gordura? O jeito é fazer gelatina com queijo quark, o novo ingrediente preferido dos esportistas e pessoas que seguem uma alimentação fit. Confira abaixo como fazer!
É bem simples fazer gelatina com queijo quark! Em primeiro lugar, separe metade da água e leve para ferver.
Dissolva a gelatina na água fervente e junte a água restante. Depois acrescente o queijo e misture bem, de preferência com um batedor de arames.
Distribua a gelatina com queijo quark por tacinhas individuais, ou apenas uma grande, e reserve na geladeira por 2-3 horas, ou até solidificar por completo. Delicie-se em seguida, e diga-nos o que achou!
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