O hambúrguer de quinoa é uma alternativa deliciosa e saudável para quem deseja saborear um hambúrguer sem comer carne.
Fácil e rápido de fazer você vai se surpreender com esse sabor.
Acompanhe o passo a passo aqui no TudoReceitas e veja como é fácil de fazer esse hambúrguer de quinoa.
Comece separando os ingredientes que você vai usar para preparar o seu hambúrguer de quinoa!
Em uma panela com água coloque a quinoa para cozinhar por cerca de 15 minutos ou até elas ficarem cozidas.
Quando a quinoa estiver cozida, descarte a água e coloque a quinoa em um recipiente.
Acrescente os demais ingredientes.
sal a gosto.
Misture tudo muito bem até ficar homogêneo.
Se for necessário coloque um pouco mais de aveia até ficar em um ponto que consiga modelar os hambúrgueres.
Com a ajuda de um modelador ou com as mãos, molde os hambúrgueres e leve para grelhar em um frigideira anti aderente com um fio de azeite ou leve ao forno.
Doure de um lado, vire e doure do outro até ficarem bem douradinhos.
Depois é só servir com um molhinho de sua preferência e bom apetite.
Gostou dessa receita de hambúrguer de quinoa? Vem ver as receitas de molhos que separamos para você comer com ele:
- Receita de Molho americano
- Receita de Molho de gergelim
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