Quando temos um desejo por uma sobremesa, geralmente acabamos consumindo algo muito calórico. Nesse caso, as maçãs assadas são uma excelente proposta porque, além de deliciosas, são também saudáveis. No TudoReceitas.com ensinamos você a preparar maçã assada no forno, uma sobremesa benéfica para o sistema digestivo, que inclui também banana e amêndoas, ingredientes que controlam o colesterol e ajudam a manter as artérias do coração em boas condições.
Antes de fazer esta sobremesa saudável, o primeiro passo é reunir todos os ingredientes.
Usando um processador ou liquidificador, triture as amêndoas cruas de forma a obter uma farinha.
Para preparar esta receita diferente de maçã assada no forno, esmague as bananas e misture nelas a farinha de amêndoas.
Acrescente as uvas-passa e a canela em pó a gosto e volte a misturar.
Descasque as maçãs e retire a parte central sem furar o fundo. Recheie com o preparado anterior, para que estas maçãs assadas fiquem bem saborosas!
Coloque as maçãs numa assadeira e leve a assar no forno prequecido a 180ºC por 20 minutos, até a massa deixar de estar crua. Para saber se ela está assada, pique-a com um garfo: ela deverá estar mole.
Assim que estiver pronta, sua maçã assada no forno pode ser servida! Se quiser, regue com caramelo. Prove e diga-nos o que achou desta receita!
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