O mingau de banana é um dos mingaus mais saborosos que você poderá provar, especialmente se adorar esta fruta! No Tudo Receitas apresentamos-lhe esta opção de preparo bem fácil e saudável do mingau de banana, confira abaixo e delicie-se!
Para preparar esta receita de mingau de banana saudável, comece por descascar e amassar bem as bananas.
Coloque as bananas, a aveia, o leite e o mel numa panela e leve ao fogo médio. Mexa sempre até o mingau engrossar.
Quando o mingau de bananaestiver grossinho, transfira para os pratos de cada pessoa que irá comer, decore com rodelas de banana e polvilhe canela. Consuma ainda quente e bom apetite!
Se você gostou da receita de Mingau de banana, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de mingau.
- Se quiser pode substituir o leite por leite de coco, fica ainda mais gostoso!
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 355 kcal
- Proteínas: 11,5 g
- Gorduras: 3 g
- Carboidratos: 74 g
- Fibra: 6 g