Quer oferecer um lanche saudável e sem conservantes para seu bebê e não sabe por onde começar? Que tal começar oferecendo um bolinho doce, fofinho e muito fácil de preparar? Hoje, o TudoReceitas preparou uma bela e deliciosa receita para você que é mãe e quer oferecer algo bom e de qualidade para seu filho, uma receita de muffin para bebê. Feito com banana, aveia e canela, este bolinho não vai conquistar só os bebês, os adultos também irão ficar interessados em experimentar.
Com uma receita bem simples e poucos ingredientes, ele vai fazer parte do cardápio de alimentação do seu bebê. Ficou interessada(o) e quer aprender a preparar? Papel e caneta na mão e vamos aprender o passo a passo.
- Máquina de cupcakes, forno ou air fryer
- Bowl
- Tigela
- Garfo
Comece separando os ingredientes para o preparo do muffim para bebê. Separe as bananas maduras (quanto mais maduras, melhor), separe o ovo,a farinha de aveia, o fermento químico e a canela em pó.
Dica: Deixar os ingredientes separados sempre será a melhor opção para o preparo do receita Ingredientes previamente separados irão garantir mais segurança e organização na gora do preparo da receita.
Feito isso, retire a casca e amasse as bananas com o auxílio de um garfo. Deixe-as bem amassadas e em seguida coloque no bowl.
É importante que as bananas estejam bem maduras, lembrando que não usaremos açúcar nesse preparo.
Dica: A doçura da banana irá adoçar os bolinhos. A banana pode ser substituída por maçã, ou se quiser, pode usá-la junto com a banana.
Depois de colocar o ovo e as bananas amassadas, coloque a farinha de aveia e com um garfo misture tudo muito bem, até ficar bem homogêneo. É importante que a farinha de aveia se incorpore com os demais ingredientes.
Dica: Você também pode usar o fouet para misturar os ingredientes da massa.
Por fim, coloque o fermento químico e misture tudo muito bem. O fermento deve ser misturado delicadamente à massa.
Pré-aqueça a máquina de fazer cupcakes e vá colocando a massa. Não é necessário untar, apenas deixe bem quente. Feche a máquina e deixe assar até a luz verde acender. Assim que estiverem assados, retire da máquina.
Dica: A máquina de fazer cupcakes é perfeita para esse tipo de receita mas na falta dela, faça o processo no forno ou air fryer.
Seu muffim para bebê está pronto. Seus filhos vão amar saborear essa receita e assim poderão comer saudáveis e com qualidade. Gostou dessa receita e vai reproduzir em casa? Então depois volte aqui e nos conte o que achou.
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Gostou dessa receita e quer aprender outros preparos adequados para bebê? Confira também:
- Espinafre para bebê
- Sopa de feijão para bebê
- Papinha de brócolis para bebê
Valor nutricional
(por unidad)
- Calorias: 82 kcal
- Proteínas: 2,1 g
- Gorduras: 1,1 g
- Carboidratos: 17,6 g
- Fibra: 2 g