Receita de Nhoque de batata doce fit

Receita de Nhoque de batata doce fit

Nesta receita ensino você a preparar um nhoque de batata doce com farinha de aveia cozinhado na frigideira. Uma opção saudável para um almoço ou jantar corrido, já que esta é também uma receita de nhoque rápida. Quer comprovar? Confira abaixo o passo a passo da minha receita de nhoque de batata doce fit que compartilho aqui no TudoReceitas e experimente.

1 convidado 15m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Na grelha
Ingredientes:
Como fazer Nhoque de batata doce fit:
1

Para fazer este nhoque de batata doce rápido comece por lavar a batata doce, enrolar em um papel toalha e levar cerca de 3-4 minutos no microondas para cozinhar.

2

Deixe esfriar, descasque a batata e amasse no garfo. Em seguida junte a farinha, o azeite e o sal.

3

Amasse à mão até virar uma massa suave e compacta. Se ainda estiver mole, adicione um pouco mais de farinha.

4

Separe a bola de massa em vários rolinhos e corte em formato de nhoque.

5

Por fim, unte uma frigideira com azeite e doure o nhoque de todos os lados.

6

Prontinho! Agora é só finalizar com um molho de tomate caseiro e queijo. Prove e diga nos comentários o que achou desta minha receita de nhoque de batata doce fit, vou gostar de saber!

Se você gosta de nhoque não deixe de testar também a receita de nhoque com farinha de arroz, nhoque de abóbora e nhoque de banana da terra. Bom apetite!

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