Receita de Omelete de atum com acelga
O TudoReceitas sugere uma deliciosa omelete de acelga e atum. Esta preparação muito rápida e fácil de fazer é ideal para servir na hora de jantar. Além disso, a acelga fornece uma grande quantidade de nutrientes, pelo que esta receita é muito saudável! Continue lendo e aprenda como TudoReceitas a preparar a omelete de atum com acelga!
Ingredientes para fazer Omelete de atum com acelga:
Como fazer Omelete de atum com acelga:
Antes de fazer esta receita de omelete de atum com acelga, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.
Em uma panela com óleo, frite a cebola cortada finamente até que ficar macia e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Em uma panela com água fervente, cozinhe a acelga cortada em pedaços até ficar macia, escorra e reserve.
Adicione a acelga para a frigideira com a lata de atum, misture tudo muito bem e cozinhe durante alguns minutos.
Adicione os ovos batidos e temperados na frigideira e cozinhe a omelete em fogo baixo, coberto, por 5 minutos.
A sua omelete de atum com acelga está pronta a comer! Desfrute deste prato saudável durante no jantar ou em qualquer ocasião que você prefira. E se você quer acompanhá-la com algo, você pode preparar um assado de berinjela ou chips de batata doce.
Descubra também como preparar:
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