Sabia que também pode cozinhar ovos fritos no microondas? Esta é uma forma rápida e saudável de cozinhar ovos, já que dispensa qualquer tipo de gordura. Continue lendo esta receita do TudoReceitas.com para aprender a preparar esta receita de microondas!
Para esta receita você irá necessitar de ovos, sal, um microondas e uma tigela que possa ir ao microondas.
Quebre o ovo para a tigela, tentando que a gema se mantenha inteira, e tempere com um pouco de sal.
Dica: Depois de cozinhado, o ovo ficará com a forma da tigela, tenha isso em conta no momento de escolher o recipiente.
Leve o ovo ao microondas, em potência máxima, por 30-45 segundos. O tempo dependerá da potência do seu microondas, do tamanho do ovo, do material da tigela, etc, por isso vigie o ovo enquanto ele cozinha, para evitar que exploda.
O ideal é que a clara do ovo esteja completamente branca e a gema ainda um pouco líquida, o que será perfeito para mergulhar o pão e servir, por exemplo, no café da manhã. Não deixe de preparar ovos fritos no microondas e dizer-nos o que achou. Bom apetite!
Se você gostou da receita de Ovos fritos no microondas, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de ovos fritos.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 74 kcal
- Proteínas: 6,2 g
- Gorduras: 5 g
- Carboidratos: 0,6 g
- Fibra: g