Receita de Panqueca de quinoa e linhaça

Receita de Panqueca de quinoa e linhaça

Quem disse que as panquecas não são saudáveis, não conhecia a receita de panqueca de quinoa e linhaça do TudoReceitas.com! Estas panquecas sem glúten e ricas em fibra são perfeitas para o seu café da manhã ou lanche. Confira já como preparar panqueca de quinoa e linhaça e saboreie!

2 convidados 30m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Receita sem glúten
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Para preparar a saudável panqueca de quinoa e linhaça, comece por reunir os ingredientes.

2

Bata no liquidificador a quinoa, as sementes de linhaça e o leite.

3

Por último acrescente o ovo, o açúcar ou mel, a canela e o fermento em pó ao preparado da panqueca de quinoa e linhaça, e bata uma última vez.

4

Transfira uma porção da massa para uma frigideira com um pouco de óleo ou manteiga, e cozinhe em fogo baixo por 4 minutos.

5

Após esse tempo vire a panqueca, para cozinhar do outro lado também.

6

Quando estiver dourada dos dois lados, retire da frigideira e sirva a panqueca de quinoa e linhaça, simples ou acompanhada de, por exemplo, ganache de chocolate. Bom apetite!

Se você gostou da receita de Panqueca de quinoa e linhaça, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Panquecas.