Receita de Panqueca salgada low carb

Receita de Panqueca salgada low carb

Esta receita de panqueca salgada low carb que apresento no TudoReceitas é uma excelente opção para o lanche ou café da manhã de quem segue uma alimentação baixa em calorias. Ela é preparada com farelo de aveia, que é rico em fibras e, por isso, ajuda a melhorar o funcionamento do intestino e a emagrecer. Confira abaixo o passo a passo esta panqueca com farelo de aveia e experimente!

1 convidado 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
Como fazer Panqueca salgada low carb:
1

Em um recipiente coloque o ovo, o farelo, o cotage e o orégano. Misture tudo muito bem com um garfo ou fouet.

2

Unte uma frigideira antiaderente com azeite de oliva e ponha a mistura para assar em fogo baixo. Tampe a frigideira e, quando soltar dos lados, vire e asse do outro lado.

3

Está pronta sua panqueca salgada low carb! Mais fácil não podia ser, certo? Acompanhe com abacate, que é um alimento rico em fibra e gorduras saudáveis, e conte nos comentários o que achou desta sugestão. Bom apetite!

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  • Suco verde com couve, abacaxi e gengibre;
  • Almôndegas assadas no forno light;
  • Brownie low carb de microondas.

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