Procurando uma opção de café da manhã saudável e rico em fibra e proteína para começar bem o dia? Aqui no TudoReceitas compartilho com você uma sugestão bem gostosa! Confira abaixo o passo a passo e aprenda a preparar esta receita de pão low carb fácil de microondas com farinha de linhaça! Este é um pão sem glúten bem rápido e fácil de preparar para quando a fome fala mais alto e você procura uma solução que não compromete a dieta. Experimente!
- Para acompanhar:
Pegue um recipiente quadrado que possa ir ao microondas e unte com um pingo de azeite.
Em seguida quebre um ovo na tigela e adicione a chia, a farinha de linhaça, o creme de leite fresco e uma pitada de sal. Bata bastante com um garfo.
Agora leve a mistura de pão low carb fácil ao microondas por 3 minutos e 30 segundos. Esse deverá ficar consistente e esponjoso como na fotografia.
Dica: Se o pão estiver cru no centro, leve por mais 30 segundos no microondas.
Para finalizar toste o pão na sanduicheira.
Por fim coloque o queijo e o ovo cozido por cima, acompanhe com fruta e está pronto seu pão low carb fácil de microondas! Desfrute desta releição saudável com uma vitamina de frutas baixa em calorias e bom apetite!
Procurando mais receitas de pão saudável? Confira estas ideias:
- Pão integral de iogurte e cenoura;
- Pão de mandioquinha com chia;
- Pão paleo fofinho.
Bom apetite!
Se você gostou da receita de Pão low carb fácil de microondas, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de pão sem glúten.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 32 kcal
- Proteínas: 18 g
- Gorduras: 24 g
- Carboidratos: 6 g
- Fibra: 4 g