menu
Partilhar

Receita de Pepinos recheados com frango

 
Por Lucas Lima, Redator e editor no TudoReceitas. Atualizado: 19 outubro 2018
Receita de Pepinos recheados com frango

O pepino é um legume benéfico para a saúde,em grande parte composto de água, rico em vitaminas e ótimo para hidratar a pele. O pepino é muitas vezes consumido cru em saladas, mas nesta receita do TudoReceitas.com apresentamos uma sugestão de entrada ou prato principal: pepinos recheados com frango. Confira abaixo o passo a passo e não deixe de experimentar esta receita balanceada e nutritiva!

4 convidados 45m Entrada Dificuldade média
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Popular no Outono-Inverno, Ideal acompanhar com suco natural, Salteado
Ingredientes para fazer Pepinos recheados com frango:
Também lhe pode interessar: Pepino recheado
Como fazer Pepinos recheados com frango:
1

Antes de fazer esta receita saudável, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.

Receita de Pepinos recheados com frango - Passo 1
2

Em uma panela com água a ferver cozinhe a adicionar a acelga cortada em pedaços por 5 minutos. Escorra e reserve.

Receita de Pepinos recheados com frango - Passo 2
3

Em uma frigideira com óleo, cozinhe o peito de frango cortado em pedaços muito pequenos e temperado com sal e pimenta. Quando estiver dourado, acrescente o milho e misture.

Receita de Pepinos recheados com frango - Passo 3
4

O passo seguinte desta receita de pepinos recheados com frango é acrescentar a acelga e saltear mais alguns minutos. Retifique o sabor com sal e pimenta.

Receita de Pepinos recheados com frango - Passo 4
5

Lave o pepino e corte-o em 4 partes. Se você quiser, pode também descascar, porém saiba que a pele o pepino é rica em fibras. Retire as sementes e tempere o interior com algumas gotas de limão, sal e pimenta.

Receita de Pepinos recheados com frango - Passo 5
6

Recheie o pepino com os ingredientes salteados e a receita de pepinos recheados com frangoestá pronta a servir! Sirva como entrada ou prato principal acompanhado de, por exemplo, arroz temperado. Bom apetite!

Receita de Pepinos recheados com frango - Passo 6

Se você gostou da receita de Pepinos recheados com frango, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Pepino.

Suba a sua foto de Receita de Pepinos recheados com frango

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Pepinos recheados com frango
1 de 7
Receita de Pepinos recheados com frango

Voltar ao topo da página