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Receita de Pudim de banana nanica

 
Por Letícia Lima, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 19 setembro 2017
Receita de Pudim de banana nanica

O TudoReceitas sugere uma deliciosa sobremesa sem açúcar e sem lactose perfeita para qualquer pessoa que esteja buscando uma opção saudável: o pudim de banana. Se você é fã desse fruto, confira como pode cuidar da sua dieta sem abdicar do gosto doce de uma sobremesa. Continue lendo o passo a passo e descubra como fazer pudim de banana nanica!

4 convidados 30m Sobremesa Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Receita sem lactose, Receita sem açúcar, No forno
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Para fazer pudim de banana fácil coloque os ovos, a farinha de aveia e as bananas no liquidificador. Bata por 30 segundos ou até desfazer a banana.

Dica: Para que este pudim seja adequado para celíacos, substitua a farinha de aveia por farinha de amêndoas.

Receita de Pudim de banana nanica - Passo 1
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Com a massa do pudim pronta, o próximo passo é despejar a mistura em uma forma previamente untada. Coloque as gotas de cacau sobre a mistura. Se desejar, pode adicionar outros ingredientes como nozes ou frutas.

Dica: Bata levemente com a forma de pudim na bancada para garantir que a mistura se espalha uniformemente.

Receita de Pudim de banana nanica - Passo 2
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Leve a forma ao forno e asse o pudim sem açúcar por cerca de 20 minutos a 180 º C. Quando estiver pronto, deixe repousar pelo menos 1 ou 2 horas antes de cortar e servir.

Dica: Use um palito para conferir a consistência do seu pudim.

Receita de Pudim de banana nanica - Passo 3
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Sirva o pudim de banana nanica para a sobremesa e desfrute!

Se está buscando mais ideias para sobremesas sem açúcar, experimente a torta de maçã integral ou geleia de frutas vermelhas sem açúcar.

Bom apetite!

Dica: Se desejar, decore este pudim light com uva-passa!

Receita de Pudim de banana nanica - Passo 4

Se você gostou da receita de Pudim de banana nanica, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Pudins e flans.

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