Receita de Quiche de frango e brócolis

Receita de Quiche de frango e brócolis

Sou fã de quiches, para além de serem deliciosas, são uma excelente forma de dar uso às sobras de legumes e de carnes que andam pela geladeira. Ontem fiz uma quiche de frango e brócolis, o frango usei o que me tinha sobrado do dia anterior. Eu usei estes ingredientes, mas você pode usar os que mais gostar ou os que tiver pela geladeira. Esta é uma forma de fazer uma refeição rápida e econômica.

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6 convidados 45m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No forno
Ingredientes:
Como fazer Quiche de frango e brócolis:
1

O primeiro passo para fazer esta quiche de frango e brócolis é juntar todos os ingredientes necessários.

2

Corte em pedaços pequenos o tomate cereja, o queijo mussarela e os brócolis.

3

Em uma taça coloque a farinha, o frango desfiado, e os restantes ingredientes que foram anteriormente cortados.

4

Em uma outra taça coloque, os ovos, o leite, o creme de leite, tempere com sal, pimenta do reino e bata bem, até ligar todos os ingredientes.

5

Unte uma forma de torta com manteiga e de seguida forre com a massa de quiche.

6

Junte a mistura dos líquidos com a mistura dos sólidos, envolva bem e transfira para a forma.

7

Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC e deixe assar por 30 a 40 minutos e está pronta a sua quiche de frango e brócolis! Espero que goste desta delicia.

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  • Quiche de queijo
  • Quiche de abobrinha com bacon
  • Quiche de legumes

Experimente e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!

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