O TudoReceitas sugere uma salada crua vegana preparada com alimentos naturais sem cozinhar. Este tipo de alimentação faz com que o nosso organismo possa beneficiar de todos os nutrientes e vitaminas. Descubra esta salada deliciosa com o passo a passo seguinte!
Comece por reunir todos os ingredientes para fazer a salda crua vegana.
Corte o abacate ao meio, retire o caroço do centro e adicione algumas gotas de limão para que não oxide. Retire a pele e corte em tiras finas.
Descasque a abobrinha , deixando algumas partes da pele para ficar mais bonita. Corte em fatias finas e espalhe em um prato ou tigela.
Dica: Lembre-se que é necessário lavar as abobrinhas para deixar algumas partes com a pele.
Distribua a abobrinha, a maçã e o abacate pelo prato. Adicione as ervilhas frescas. Se não encontrar as ervilhas frescas, que você pode usar ervilhas congeladas.
Dica: Você pode misturar todos os ingredientes ou preparar uma apresentação original e elegante como a da foto.
Prepare o molho com azeite de oliva, algumas gotas de limão, uma pitada de sal e uma pitada de açúcar.
Finalmente, regue a salada crua vegana com o molho e está pronta! Essas saladas são rápidas e estão cheias de energia e vitaminas. Se você gosta de receitas veganas, experimente também:
- Salada de abacate
- Salada de legumes light
- Salada de grão de bico simples
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