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Receita de Salada de atum light

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. Atualizado: 13 janeiro 2016
Receita de Salada de atum light

No TudoReceitas.com apresentamos esta salada de atum light, pensada em quem procura uma refeição leve e pouco calórica. O preparo é bem simples e nenhum ingrediente precisa de ser cozinhado, o significa que é uma opção válida para quem tem pouco tempo para cozinhar. Confira abaixo o passo a passo desta salada de atum light e experimente!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão, No frio
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Para fazer esta receita de salada saudável, o primeiro passo é reunir os ingredientes.

Receita de Salada de atum light - Passo 1
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Em seguida lave e corte a alface com as mãos, e coloque-a em uma tigela com o milho.

Receita de Salada de atum light - Passo 2
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Adicione a cebola cortada em pétalas e o suco de limão. Mexa para misturar os ingredientes.

Receita de Salada de atum light - Passo 3
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Acrescente o atum e os dentes de alho esmagados ou picados finamente, para dar sabor. Volte a misturar.

Receita de Salada de atum light - Passo 4
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Por último, adicione o abacate descascado e cortado em pedaços, e sirva esta salada de atum light com o tempero que preferir (azeite de oliva, vinagre balsâmico, molho crioulo cru, etc). Bom apetite!

Receita de Salada de atum light - Passo 5

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