Partilhar

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos

 
Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 8 abril 2015
Receita de Salada de espinafres frescos e morangos

Procurando receitas leves e saudáveis com espinafre? Experimente esta sugestão de salada de espinafres frescos e morangos do TudoReceitas.com perfeitas para quem está fazendo dieta e também para a primavera. Confira abaixo o passo a passo e experimente!

2 convidados 30m Prato principal Dificuldade média
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para veganos, Recomendada para perder peso, Popular na Primavera-Verão, Ideal acompanhar com vinho tinto, No frio
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Antes de começar com a salada de espinafres frescos e morangos, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos - Passo 1
2

Para o molho da salada coloque em uma panela o vinagre balsâmico, o vinagre de vinho tinto, 3 morangos picados finamente e o açúcar. Cozinhe em fogo médio até obter uma calda espessa. Reserve para esfriar.

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos - Passo 2
3

Lave muito bem as folhas de espinafre e corte-as com as mãos, no tamanho que preferir para esta salada de espinafres frescos e morangos.

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos - Passo 3
4

Cozinhe as lentilhas em água fervente com sal, durante cerca de 20 minutos. Escorra e reserve para esfriarem.

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos - Passo 4
5

Coloque as folhas de espinafre no prato, os morangos cortados em rodelas, as lentilhas e uma pitada de sal e de pimenta.

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos - Passo 5
6

Quando o molho estiver frio, frio verta-o sobre a salada de espinafres frescos e morangos e sirva em seguida. Escreva nos comentários o que achou desta receita e bom apetite!

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos - Passo 6

Se você gostou da receita de Salada de espinafres frescos e morangos, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Saladas saudáveis.

Suba a sua foto de Receita de Salada de espinafres frescos e morangos

Suba a foto do seu prato

Escrever comentário sobre Salada de espinafres frescos e morangos

Adicione uma imagen
Clique para adicionar uma foto relacionada com o comentário
O que você achou da receita?

Receita de Salada de espinafres frescos e morangos
1 de 7
Receita de Salada de espinafres frescos e morangos

Voltar ao topo da página