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Receita de Salada de maçã e aspargos

Receita de Salada de maçã e aspargos

As saladas são uma ótima pedida para quando nos apetece uma refeição leve e saborosa. Algumas, por incluírem molhos, tornam-se menos saudáveis, porém a sugestão de salada de maçã e aspargos que preparámos no TudoReceitas é ideal para quem está fazendo regime, para vegetarianos, veganos e quem mais queira provar. Confira o passo a passo e experimente!

Ingredientes para 4 porções da Salada de maçã e aspargos:
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Passos a seguir para fazer esta receita | 30 minutos
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Prepare todos os ingredientes.

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Lave e desinfecte a alface, deixando-a em água com vinagre por 10 minutos. Lave e escorra bem e coloque-a em uma tigela.

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Pique ou corte em pedaços os aspargos e reserve.

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O próximo passo da receita de salada de maçã e aspargos é juntar os aspargos à alface na tigela.

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Pique as maçãs em cubos de tamanho médio.

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Adicione as maçãs à tigela.

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Sirva e desfrute desta salada de maçã e aspargos sozinha ou como acompanhamento de uma refeição.

Se gostou da receita de Salada de maçã e aspargos, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Saladas saudáveis.

Informação adicional
  • Custo: Barato
  • Época: Primavera-Verão
  • Para: Prato principal
  • Alimentação: Veganos

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Sara Silva
adorei a combinação de aspargos e maçã, ficou muito boa nessa salada!

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