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Receita de Salada de macarrão com atum e legumes

 
Por Nelia Oliveira, Redatora e editora no TudoReceitas. 8 janeiro 2016
Receita de Salada de macarrão com atum e legumes

Nesta receita de salada fria do TudoReceitas.com misturamos macarrão com atum e legumes, ingredientes simples e econômicos que todo o mundo tem em casa. Pode preparar esta salada de véspera e, por exemplo, levar para comer no trabalho. Confira abaixo o preparo da salada de macarrão com atum e legumes e experimente!

4 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Cozido
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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O primeiro passo para fazer esta receita de salada com atum é reunir todos os ingredientes.

Dica: Se não tiver macarrão penne, substitua por outro de tamanho médio ou pequeno.

Receita de Salada de macarrão com atum e legumes - Passo 1
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Para cozinhar o macarrão, leve ao fogo médio uma panela com água até metade. Quando ferver, adicione o macarrão com um pouco de óleo ou azeite, e deixe cozinhar até ficar ao seu gosto. Retire e deixe esfriar.

Receita de Salada de macarrão com atum e legumes - Passo 2
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Enquanto o macarrão esfria, prepare os legumes: descasque a cenoura e a cebola e lave muito com as abobrinhas e os pimentões. Corte todos em cubinhos e misture com o milho.

Receita de Salada de macarrão com atum e legumes - Passo 3
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Misture o macarrão frio com os legumes e adicione o atum. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture tudo.

Dica: Se quiser, adicione também um fio de azeite.

Receita de Salada de macarrão com atum e legumes - Passo 4
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Após o passo anterior, esta salada fácil e rápida de macarrão com atum e legumes está pronta! Sirva polvilhada com uma erva aromática ao seu gosto (salsinha, oréganos, coentro...) ou, se quiser, misturada com maionese temperada. Bom apetite!

Receita de Salada de macarrão com atum e legumes - Passo 5

Se você gostou da receita de Salada de macarrão com atum e legumes, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Salada de macarrão.

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