As saladas são a melhor opção para cuidar da dieta, seja como prato principal ou acompanhamento de uma proteína. Se você pensa que as saladas verdes são aborrecidas, fique conhecendo esta proposta do TudoReceitas.com! Nela ensinamos você a preparar uma salada simples, saborosa e cheia de benefícios para o corpo.
Para preparar esta salada saudável, comece por preparar os ingredientes: lave a alface e corte em tiras, corte o pepino em meias-luas e o tomate em fatias.
Em uma tigela misture a alface, o tomate e o pepino.
Tempere os ingredientes anteriores com suco de limão, azeite de oliva, mel, sal e pimenta. Misture e, depois, acrescente o abacate descascado e cortado em pedaços.
Após o passo anterior, sirva a salada verde com abacate polvilhada com sementes de gergelim, e como acompanhamento de, por exemplo, frango defumado. Bom apetite!
Se você gostou da receita de Salada verde com abacate, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Saladas saudáveis.