Receita de Sardinhas no microondas

Receita de Sardinhas no microondas

É hábito cozinhar sardinhas na brasa, na panela de pressão ou misturadas com outros ingredientes em uma torta salgada, mas alguma vez experimentou cozinhá-las no microondas? No TudoReceitas também gostamos de dar a conhecer receitas pouco tradicionais, e uma delas é sardinhas no microondas. Confira abaixo o passo a passo desta receita rápida e experimente!

4 convidados 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Ideal acompanhar com vinho branco, No micro-ondas
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Prepare todos os ingredientes.

2

Bata os tomates no liquidificador e coe. Coloque em um recipiente e tempere com sal e pimenta.

3

Em um refratário disponha os metade dos filetes de sardinha (sem escamas nem espinhas) e tempere com sal, pimenta e algumas gotas de limão.

4

Adicione metade do suco de tomate, as restantes sardinhas e volte a temperar com algumas gotas de limão.

5

Por último adicione o restante suco de tomate, salsinha picada finamente, farinha de rosca e queijo parmesão. Leve ao microondas em potência máxima por 5 minutos.

6

Sirva suas sardinhas no microondas e desfrute.

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Truques
  • Certifique-se de que usa um refratário ou assadeira que possa ir ao microondas.