Os shots, são bebidas preparadas em pequena quantidade para serem tomadas em um gole só, estão em alta! Nessa ocasião iremos apresentar para você uma receita de shot para imunidade, ajudando a melhorar o funcionamento do corpo.
Podemos fazer uma variedade de combinações de shots com frutas e especiarias, por essa razão iremos te ensinar a preparar esse shot com suco de laranja, gengibre, canela em pó e açafrão em pó. Os shots para a imunidade geralmente precisam ser consumidos logo ao acordar, ainda em jejum, para facilitar a sua absorção, contribuindo assim para desintoxicar o organismo.
Quer saber como preparar esse shot? Acompanhe aqui no TudoReceitas a receita completa através das fotos com todas as instruções.
Separe os ingredientes necessários para o preparo do shot para imunidade.
Dica: Lembre-se que você terá que consumir o shot imediatamente, após o seu preparo.
Esprema o sumo da laranja (se quiser menos forte pode misturar com um pouco de água).
Junte o gengibre ralado.
Acrescente a canela em pó.
Por último, adicione o açafrão em pó.
Misture todos os ingredientes.
Dica: Aqui, não coamos o suco de laranja para preservar as fibras da fruta.
Pronto! Seu shot para a imunidade está pronto para ser consumido!
Esperamos que tenha gostado da receita!
Saúde!
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- Suco poderoso para aumentar a imunidade
- Própolis com limão
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 3 kcal
- Proteínas: 0,5 g
- Gorduras: 0,1 g
- Carboidratos: 7,5 g
- Fibra: 1,5 g