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Smoothie de melancia e amora

 
Por Sara Silva, Redatora e editora no TudoReceitas. 17 agosto 2015
Smoothie de melancia e amora

Os smoothies são batidas espessas preparadas com fruta, leite ou iogurte natural e, em alguns casos, sorvete. São perfeitos para tomar no café da manhã ou ao lanche, pois saciam e são saudáveis! Aprenda com o TudoReceitas.com a preparar smoothie de melancia e amora e delicie-se sem peso na consciência!

2 convidados 15m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, No frio
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Para preparar este delicioso smoothie de melancia e amora comece por lavar as amoras com água fria.

Smoothie de melancia e amora - Passo 1
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Corte a melancia em pedaços, tentando retirar o máximo de sementes que conseguir. Coloque no liquidificador junto com a amora, ou em um copo alto se, como eu preferir usar o mixer.

Smoothie de melancia e amora - Passo 2
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Bata muito bem as duas frutas deste smoothie saudável até não sobrarem pedaços, e acrescente o leite. Se quiser você pode usar mais leite, e assim a bebida ficará mais líquida e renderá mais.

Smoothie de melancia e amora - Passo 3
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Se quiser, reserve por uns minutinhos na geladeira, para gelar, ou sirva este smoothie de melancia e amora em seguida polvilhado com sementes de gergelim. Delicie-se e diga nos comentários o que achou desta receita!

Smoothie de melancia e amora - Passo 4

Se você gostou da receita de Smoothie de melancia e amora, sugerimos que entre na nossa categoria de Batidas.

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