As sobremesas fáceis, rápidas e ligeiras são as minhas favoritas. Esta então que nem tem cocção é maravilhosa!
Esta sobremesa de iogurte grego com romã, para além de deliciosa tem poucas calorias. A combinação de iogurte grego com os antioxidantes da romã e a vitamina C da tangerina é uma sobremesa ideal para qualquer altura do ano.
Fique com esta saudável sobremesa aqui no passo a passo do TudoReceitas.
Para começar esta sobremesa de iogurte grego com romã, junte todos os ingredientes necessários.
Se você tem uma dieta vegana poderá substituir este iogurte por um iogurte de soja e o resultado é uma sobremesa deliciosa.
Comece por abrir a romã e retirar os grãos. Para que a romã comece a soltar o seu sumo mais rápido, junte o mel ou o adoçante aos grãos da romã e reserve.
Bata o iogurte grego com um pouco de maçã. Por cada iogurte que batemos, adicionamos um pouco de maçã. Desta forma o iogurte ficará aromatizado com maçã.
Dica: Cuidado com a quantidade de maçã adicionada, se colocar muita maçã o iogurte ficará demasiado líquido.
Descasque as tangerinas, retirando as partes brancas. Cubra uma taça transparente com uma camada de tangerinas.
Coloque um pouco de iogurte grego por cima das tangerinas e cubra com a romã.
Volte a colocar uma camada de tangerinas sobre a romã e coloque outra camada de iogurte grego batido com a maçã.
Termine com um pouco de romã por cima do iogurte. Está pronta a sua sobremesa de iogurte grego com romã. Pode servir de imediato ou levar um pouco ao frio.
Confira outras sugestões de sobremesas com iogurte:
- Pudim de iogurte grego
- Flan de maracujá com iogurte
- Mousse de iogurte com kiwi
Se gostou dessa receita, experimente e suba a foto do seu resultado. Bom apetite!
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