Você conhece a batata yacon? Essa é a nova aliada da alimentação saudável, um tubérculo que ajuda a emagrecer e a controlar a diabetes e o colesterol. Confira abaixo receita de suco de batata yacon aqui do TudoReceitas.com e prepare para usufruir de todos os benefícios!
Prepare esse suco contra diabetes cortando em pedaços a maçã e a batata e colocando no liquidificador junto com os outros ingredientes.
Dica: Se estiver usando ingredientes maça e batata orgânicas não precisrá descascar.
Bata muito bem os ingredientes desse suco, até que fique o mais liso possível. Se achar que está muito espesso, acrescente um pouco mais de água.
Dica: Não recomendamos que passe o suco pela peneira, pois perder-se-ão nutrientes preciosos.
De modo a usufruir de todas as propriedades, o suco de batata yacon deve ser consumido logo após o preparo e, se preferência, em jejum. Beba esse suco todos os dias de manhã e conseguirá baixar a diabetes naturalmente, assim como o colesterol.
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