Este suco natural, tal como o nome indica, é preparado com apenas três ingredientes. No entanto não se deixe iludir: é um suco delicioso, rico em nutrientes e vitaminas, indicado sobretudo para quem tem problemas de anemia e para quem quer desintoxicar o organismo. Confira abaixo o passo a passo deste suco de beterraba com laranja e cenoura e consuma ao café da manhã ou lanche.
Antes de fazer este suco saudável, reúna os ingredientes.
Dica: Para usufruir melhor de todos os benefícios que estas frutas têm, prefira as variedades orgânicas.
Em um liquidificador adicione o suco de laranja (sem as sementes).
Em seguida, acrescente a beterraba e a cenoura, descascadas e cortadas em cubos pequenos. Bata por alguns minutos, até virar uma mistura homogênea. Depois disto, se preferir pode passar o suco por uma peneira.
E seu suco de beterraba com laranja e cenoura está pronto! Consuma em seguida, para usufruir de todos os benefícios. Se quiser descobrir outros sucos depurativos, confira a receita de suco detox de espinafre e suco de laranja, cenoura e gengibre. Bom apetite!
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