Suco de manga e laranja

Suco de manga e laranja

Um suco rico em vitamina C para melhorar a imunidade de forma natural: quer aprender a preparar? Aqui no TudoReceitas indico para você como fazer suco de manga e laranja, uma delícia para beber geladinho ao café da manhã ou a meio da tarde. Confira abaixo as quantidades e modo de preparo e desfrute deste suco de manga natural!

2 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

Separe os ingredientes que você vai usar. Descasque a manga, esprema as laranjas e lave as folhas de hortelã.

2

Coloque as frutas no liquidificador junto com a hortelã, o açúcar e a água e pressione 'Pulse' até triturar tudo muito bem.

3

Se preferir coe ou não o suco de manga e laranja e sirva em seguida. Pode acompanhar uma refeição, lanche ou para se refrescar com uma deliciosa bebida! Confira abaixo os benefícios do suco de manga e laranja e confira também estas receitas de sucos naturais:

  • Suco de framboesa e hortelã;
  • Suco verde com couve, abacaxi e gengibre;
  • Suco de pitaya com limão.

Se você gostou da receita de Suco de manga e laranja, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais.

Benefícios do suco de manga e laranja:
  • Rico em vitamina C, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir os radicais livres (responsáveis pelo envelhecimento das células);
  • Por conter vitamina A ajuda a melhorar a visão;
  • Contém fibras naturais, por isso auxilia no controle do colesterol e dos níveis de açúcar e de insulina no sangue;
  • Hidrata o corpo de forma natural;
  • Combate prisão de ventre e facilita o trânsito intestinal.