Suco detox com couve e abacaxi

Suco detox com couve e abacaxi

Nada melhor que preparar um suco detox para desinchar e compensar alguns excessos do final de semana, certo? Essa receita de suco detox com couve e abacaxi que compartilho com você no TudoReceitas.com é um dos meus preferidos por ser leve e bem saboroso. Confira abaixo os ingredientes e prepare para se sentir melhor!

3 convidados 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
Passos a seguir para fazer esta receita:
1

O primeiro passo dessa receita de suco detox é colocar a água gelada no liquidificador.

Dica: No lugar da água você pode usar um chá gelado.

2

De seguida acrescente o abacaxi descascado e cortado em cubos.

Dica: O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, vitaminas do complexo B, betacaroteno e minerais.

3

Lave e pique a couve e coloque no liquidificador também.

Dica: A couve é rica em cálcio e vitamina A e ajuda a ajuda a manter o sistema imunológico em forma.

4

Não deixe também de acrescentar uma rodela de gengibre a este suco detox.

Dica: O gengibre ajuda a emagrecer e atua como antioxidante e anti-inflamatório.

5

Lave a hortelã e adicione algumas folhas também.

Dica: Prefira usar hortelã fresca que, além de ser bem aromática, à digestão de forma mais eficaz.

6

Para terminar esse mix de suco detox acrescente uma pitada de canela e o suco de limão.

Dica: A canela ajuda a baixar o colesterol e o limão ajuda na digestão e remove as toxinas do aparelho digestivo.

7

Bata tudo muito bem e está pronto seu super suco detox com couve e abacaxi! Tome em seguida para usufruir de todos os benefícios ou reserve na geladeira e consuma ao longo do dia. Confira também o suco detox com melancia, o chá de kombucha e o smoothie detox com banana. Bom apetite!

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