Você sabia que a linhaça ajuda a perder peso? Além de ser rica em fibras, ômega 3 e ômega 6 pode ser usada em várias receitas detox e saudáveis, tanto salgadas quanto doces e até em bebidas. No TudoReceitas ensinamos você a preparar esta receita de suco detox com linhaça dourada, bem fácil e saboroso para usufruir ao máximo das propriedades da linhaça e controlar a fome. Experimente!
Prepare este suco detox de abacaxi com linhaça começando por colocar as sementes de linhaça hidratando na água de coco por 10-15 minutos. Faça o mesmo caso esteja usando linhaça moída, isso ajuda a ativar as propriedades do alimento.
Dica: Prefira usar linhaça dourada, que é mais nutritiva que a linhaça marrom.
Em seguida descasque o abacaxi e corte em cubinhos. Coloque no liquidificador junto com a água de coco, o gengibre e a hortelã e bata muito bem até obter um suco lisinho.
Dica: Se o abacaxi não for suficientemente doce para este suco você pode acrescentar também 1 tâmara ou ameixa-preta seca.
Seu suco detox com linhaça está pronto! Beba de preferência em jejum no café da manhã e logo após o preparo, pois os sucos naturais perdem suas propriedades benéficas à medida que as horas passam.
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