Sabe aquela sensação de se sentir pesado e inchado após comer muito e mal? Para esses casos nada melhor que um suco detox, ou seja, um suco preparado com ingredientes especiais que ajudam a desintoxicar o organismo! No Tudo Receitas apresentamos-lhe esta sugestão de suco detox de espinafre, confira abaixo o preparo e experimente!
Antes de preparar esta bebida desintoxicante, o primeiro passo é preparar todos os ingredientes.
Lave muito bem as folhas de espinafre, de forma a eliminar qualquer sujeira.
O passo seguinte deste suco detox de espinafre é descascar, retirar as sementes do pepino e cortar em pedaços grandes. Faça o mesmo com a maçã.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, juntamente com o copo de água e o suco do limão. Bata durante cerca de 2 minutos, até obter uma mistura homogênea.
Após o passo anterior, sirva e desfrute em seguida deste suco detox de espinafre, ao pequeno-almoço ou jantar, como substituto de refeição. É um suco indicado para purificar o organismo e queimar gordura, se quiser pode aromatizar com folhas de hortelã. Bom apetite!
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