O suco funcional de morango é tudo de bom: além de conter propriedades antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele, ajuda a reduzir o inchaço, a controlar a retenção de líquidos e a melhorar a digestão. Se você sofre destes problemas, ou simplesmente procura um suco vitaminado e natural, preste atenção a esta receita funcional do TudoReceitas.com e experimente!
É muito simples preparar esta suco saudável comece por fazer o chá de hibisco: ferva a água, acrescente a flor de hibisco seca e deixe no fogo por 3 minutos. Depois desligue e deixe esfriar.
Dica: Se quiser um suco bem gelado, reserve o chá de hibisco na geladeira.
Quando o chá de hibisco estiver frio, coe e coloque no liquidificador junto com os morangos lavados e picados, o suco de limão, a hortelã ou tomilho e, se quiser, alguns cubos de gelo. Bata muito bem por 2-3 minutos.
Dica: Se o suco estiver muito espesso, adicione um pouco de água.
Após o passo anterior, se quiser pode coar o suco funcional de morango antes de servir. Decore com morangos e folhinhas de hortelã ou tomilho fresco, e delicie-se a qualquer hora do dia!
Dica: Se quiser adoçar este suco, junte mel ou adoçante dietético enquanto bate todos os ingredientes.
Se você gostou da receita de Suco funcional de morango, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos detox.
- O morango é uma fruta vermelha rica em antioxidantes e vitaminas C, B6 e B5 que, em conjunto, reforçam o sistema imunológico, retardam o envelhecimento da pele e protegem o sistema digestivo;
- O chá de hibisco é um excelente aliado nas dietas de emagrecimento, rico em antioxidantes e vitamina C e é bom sobretudo para o coração, já que ajuda a diminuir o colesterol ruim e a baixar a pressão arterial;
- O limão ajuda a eliminar toxinas, reforça o sistema imunológico e ajuda a combater diversas doenças do sistema digestivo;
- A hortelã e o tomilho ajudam a combater problemas digestivos, são antibióticos naturais e ervas com efeito calmante.