Leite condensado não parece combinar com uma dieta fit, não é mesmo? O jeito é fazer leite condensado em casa e sem açúcar, como ensino nesta receita de tapioca doce. A consistência fica bem semelhante ao original e com muito menos calorias, simplesmente perfeito para adicionar a sobremesas saudáveis! Confira aqui no TudoReceitas todos os detalhes desta receita de tapioca com banana e leite condensado fit e experimente!
Coloque a tapioca numa frigideira em fogo médio espere ficar pronta - você saberá que está pronta quando começar a soltar nas beiradas.
Para fazer leite condensado sem açúcar dilua o leite em pó na água e acrescente o xylitol, que é um adoçante natural e sem calorias.
Quando a tapioca estiver pronta corte a banana em fatias, coloque por cima dela e finalize com o creminho de leite em pó.
Está pronta sua tapioca com banana e leite condensado fit! Espero que você goste tanto desta receita quanto eu, sobretudo porque é uma opção de café da manhã saudável que serve também para lanche.
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- Sorvete de pitaya natural;
- Smoothie na tigela.
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