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Receita de Tortilha de espinafres e atum

 
Por Nelson Ferreira, Redator e editor no TudoReceitas. 24 março 2015
Receita de Tortilha de espinafres e atum

Para uma refeição rápida, fácil e saborosa, prepare esta tortilha de espinafres e atum do TudoReceitas.com! Ela pode ser consumida ao almoço/jantar como prato principal ou entrada, como também ao lanche em uma sanduíche. Confira abaixo a receita de tortilha de espinafres e atum e experimente!

1 convidado 30m Prato principal Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Frito, Receitas de Espanha
Ingredientes:
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Passos a seguir para fazer esta receita:
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Prepare todos os ingredientes.

Receita de Tortilha de espinafres e atum - Passo 1
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Leve os espinafres e aqueça-os em uma frigideira, temperados com sal e pimenta a gosto.

Receita de Tortilha de espinafres e atum - Passo 2
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Quando os espinafres estiverem moles, adicione a cebola picada em cubos e o atum. Cozinhe por 3 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar ligeiramente.

Receita de Tortilha de espinafres e atum - Passo 3
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Bata os ovos em um prato e adicione os espinafres e atum. Tempere com sal e pimenta e misture.

Receita de Tortilha de espinafres e atum - Passo 4
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Leve essa mistura à frigideira e cozinhe de ambos os lados.

Receita de Tortilha de espinafres e atum - Passo 5
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Sirva e desfrute desta tortilha de espinafres e atum!

Receita de Tortilha de espinafres e atum - Passo 6

Se você gostou da receita de Tortilha de espinafres e atum, sugerimos que entre na nossa categoria de Receitas de Tortilha e omelete. Também pode visitar uma lista com as melhores receitas espanholas.

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